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鶏粥/鶏肉

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*朝ごはん*

絶食明けは、お腹を掃除する意味でお粥にしています。
旅行用に作ったお粥の残りと鶏肉で、あり合わせ。

鶏胸肉、玄米粥、人参、スナップエンドウ、煮干、野草ペースト

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*夜ごはん*

胸肉
人参、ソラマメ、かぶ
グリーンナッツオイル、卵殻パウダー
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