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エゾ鹿/鰯

1124m.jpg

*朝*

エゾ鹿&ハツ
人参、ラディッシュ、青菜、ブルーベリー、ユズの絞り汁
フィッシュオイル、グリコフレックス、イミュニティプラス(C)

1124n.jpg

*夜*

鰯(ワタはとって頭つきで圧力鍋)
人参、青菜、しいたけ、ブルーベリー
ごま油


Chaiにあげていたイミュニティプラスがなくなった。
また、来年の梅雨前までしばらくお休み。
何か助けになってたのかな?
よくわからないけど(笑)、夏~秋を無事に乗り切ってくれたのでヨシとしよう。
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