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エゾ鹿/牛肉

0307m.jpg

*朝ごはん*

エゾ鹿
大根葉、オクラスプラウト、醗酵野菜
フィッシュオイル、グリコフレックス

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*夜ごはん*

牛すね&すじ+小豆カボチャ粥(干しいたけのだし)
ブロッコリー、人参、生姜、納豆、醗酵野菜
ごま油

夜は冷凍庫に残っていたお肉で、あり合わせごはん。
量が足りなかったので、お粥も一緒に。
納豆さえなければ、わたしも食べたいくらい美味しそうな香り。
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