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鶏肉

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*朝ごはん*

卵2個&レバー(温泉卵にするつもりが失敗!)
菜の花、オクラスプラウト、醗酵野菜
フィッシュオイル、グリコフレックス


*夜ごはん*

写真撮り忘れちゃった。

骨付き胸肉
さつまいも、大根葉、ブロッコリー、小豆かぼちゃ少し、生姜
グリーンナッツオイル、岩塩
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