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エゾ鹿/豚肉

0207m.jpg

*朝ごはん*

エゾ鹿
ホウレンソウ、醗酵野菜
フィッシュオイル、グリコフレックス

マシュマロウプラスは、日月はお休み。

二日酔いで、まったく使いモノにならなかったわたくし・・・ごはんも超手抜き。

0207n.jpg

*夜ごはん*

豚ヒレ肉
人参、マイタケ、サツマイモ(←all蒸した)、ホウレンソウ、ブロッコリースプラウト、キウイ、醗酵野菜
グリーンナッツオイル

朝が少なかったぶん、夜はお野菜多めに。
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